Vielleicht steht auf deiner Stirn geschrieben: Erzähl mir alle deine Probleme und ich löse sie für dich. Du kümmerst dich ständig um andere, verwickelst dich in ihre Dramen und Konflikte, als wärst du selbst Teil davon. Dabei verlierst du dich selbst aus den Augen.

In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter diesem Muster steckt, warum es entsteht und welche Rolle deine Kindheit dabei spielt. Du erfährst, was dieses Verhalten mit dir und den Menschen um dich herum macht und wie du beginnen kannst, die Verantwortung Stück für Stück dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört.

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(00:00:00) Das Muster erkennen: Ständig Verantwortung übernehmen

(00:03:24) Wurzeln in der Kindheit: Wie das Muster entsteht

(00:06:10) Fremde Probleme als Ablenkung von eigenen Themen

(00:09:30) Die Wirkung: Was passiert, wenn du loslässt

(00:13:27) Praktischer Impuls: Die eine entscheidende Frage

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