wenn du dich fragst, ob das, was du in deiner beziehung erlebst, wirklich normal ist und du dir nicht sicher bist, ob diese achterbahnfahrt zwischen euphorie und tränen einfach dazugehört oder ob da vielleicht etwas ganz anderes passiert, ist diese folge für dich!

heute schauen wir uns an, woran du eine wirklich gesunde beziehung erkennst und wie du sie von einer trauma-bindung und einer toxischen beziehung unterscheiden kannst. du erfährst, warum dein nervensystem manchmal stress mit liebe verwechselt und wie sich das in alltäglichen situationen zeigt. du lernst, warum du möglicherweise immer wieder ähnliche partner anziehst und bekommst praktische schritte, wie du den weg zu gesünderen beziehungen finden kannst.

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(00:01:49) merkmale gesunder beziehungen

(00:04:46) merkmale von trauma-bindungen

(00:07:34) merkmale toxischer beziehungen

(00:10:15) gegenüberstellung in beispielen

(00:14:37) der weg zu gesünderen beziehungen

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