Du sitzt mit deinem Partner beim Abendessen. Er ist still und in Gedanken versunken und sofort startet in deinem Kopf ein Film. Habe ich etwas falsch gemacht? Ist er sauer auf mich? Fünf Minuten später entschuldigst du dich dafür, dass das Essen zu salzig ist, obwohl er kein Wort darüber verloren hat. Kommt dir das bekannt vor?

Heute sprechen wir über die fünf häufigsten Muster, die du über Liebe in deiner Kindheit gelernt hast und die dich als erwachsener Mensch sabotieren. Du erfährst, welche unbewussten Glaubenssätze deine Beziehungen bestimmen und wie du sie durch gesündere ersetzen kannst.

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(00:01:47) Wie Kinder liebe verstehen lernen

(00:02:25) 5 häufigsten destruktiven Regeln über Liebe

(00:11:31) Wie gesunde Liebe funktioniert

(00:13:42) 5 Schritte, dysfunktionale Muster zu durchbrechen

(00:18:15) Herausforderungen

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