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Hack ton esprit : la puissance des affirmations positives
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La plupart de nos choix, de nos réactions, de nos pensées… ne viennent pas de notre conscience. Ils viennent de notre subconscient — ce réservoir silencieux rempli de croyances, d’expériences, d’émotions. Et souvent, ce sont des pensées limitantes qui tournent en boucle.
Ces croyances se reprogramment. Et l’un des outils les plus puissants pour y parvenir, ce sont les affirmations positives.
Répétées avec émotion, ces affirmations deviennent des graines que vous plantez dans votre esprit. Et chaque jour, vous les arrosez avec votre intention, jusqu’à ce qu’elles deviennent votre réalité. Matin, soir et dans les moments de doutes.
Ressentez chaque mot. Mettez-y de l’émotion. Même si vous n’y croyez pas encore, continuez. La répétition crée la transformation.
Vous êtes le programmeur de votre subconscient. Chaque mot compte. Chaque pensée construit votre monde intérieur.
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