))
Are you suffering from Doomscrolling Addiction?
Manage episode 437634782 series 3596972
Content provided by Chaim Oren. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Chaim Oren or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://podcastplayer.com/legal.
אירועי הטבח ב- 7 באוקטובר והמלחמה בעזה ובצפון הארץ יצרו גלי השפעות משמעותיים על הרגלי החיים שלנו.
אחד מההשפעות השליליות היא תופעת Doomscroling בתרגום "גלישה אובדנית " היא מתבטאת בצריכה אינסופית של מידע ברשתות החברתיות ובטלויזיה הקשור לטבח, ולמלחמה באופן כמעט בלתי נשלט. "החפירה" האינסופית הזו יוצרת תופעות שליליות ובעייתיות כמו חרדה, לחץ, והתקפי פניקה על אחת כמה וכמה כשאנחנו נחשפים למידע שלילי בכמות גדולה מאוד ולאורך זמן.
"גלישה אובדנית" היא התמכרות לכל דבר !
חיים אורן מתאר את הפגיעה של Doomscrolling ברווחה הנפשית והפיזית ובתפקוד היומיומי שלנו שכבר הוכחה במחקרים שנעשו בעולם . אורן מציע טיפים מעשיים כיצד ניתן להקטין ואף לבטל את ההתמכרות הזו.
47 episodes
Share
