Search a title or topic

Over 20 million podcasts, powered by 

Player FM logo
Artwork

Content provided by Mission To The Moon Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mission To The Moon Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://podcastplayer.com/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

5 วิธีจัดการ ‘ความเครียด’ ที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยระดับโลกแนะนำ | 5M EP.2271

5:06
 
Share
 

Manage episode 508373080 series 2814298
Content provided by Mission To The Moon Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mission To The Moon Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://podcastplayer.com/legal.

ความเครียดเป็นภาวะทางอารมณ์อย่างหนึ่งที่ใครก็ต้องเจอ ไม่ว่าจะจากเรื่องเรียน งาน หรือเรื่องคนรอบข้าง ความเครียดเพียงเล็กน้อย และหายไปอาจเป็นข้อดีสำหรับเรา แต่ถ้าเราจัดการกับความเครียดไม่ได้ขึ้นมา ความเครียดก็จะสร้างผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจของเรา 5 วิธีจัดการ ‘ความเครียด’ ที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยระดับโลกแนะนำมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5MEP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

  continue reading

3001 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 508373080 series 2814298
Content provided by Mission To The Moon Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mission To The Moon Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://podcastplayer.com/legal.

ความเครียดเป็นภาวะทางอารมณ์อย่างหนึ่งที่ใครก็ต้องเจอ ไม่ว่าจะจากเรื่องเรียน งาน หรือเรื่องคนรอบข้าง ความเครียดเพียงเล็กน้อย และหายไปอาจเป็นข้อดีสำหรับเรา แต่ถ้าเราจัดการกับความเครียดไม่ได้ขึ้นมา ความเครียดก็จะสร้างผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจของเรา 5 วิธีจัดการ ‘ความเครียด’ ที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยระดับโลกแนะนำมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5MEP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

  continue reading

3001 episodes

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Copyright 2025 | Privacy Policy | Terms of Service | | Copyright
Listen to this show while you explore
Play