#526 Katrien Dosogne - La TPV (FR)

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3M ago 28:35

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Et si c’était votre système nerveux qui dirigeait votre vie pro ? | Katrien Dosogne & la Théorie PolyVagale

Comprendre la régulation du système nerveux au travail – Théorie PolyVagale & burnout

Dans cet épisode hrmeetup.©, Katrien Dosogne nous invite à découvrir une approche puissante, encore trop méconnue :
la régulation du système nerveux grâce à la Théorie PolyVagale.

Une conversation essentielle pour comprendre pourquoi, en entreprise comme dans la sphère privée, nos réactions sont souvent dictées par nos mécanismes de survie.
Burnout, stress, conflits, relations : et si la clé passait par une meilleure connaissance de soi… et de son système nerveux autonome ?

Liens:

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Séquençage du podcast

[00:00:02] Introduction & contexte
[00:00:27] Du rêve d’adolescente à ce jour : alignée ?
[00:01:25] Quel choix d’études au départ ?
[00:01:55] Coach certifiée ?
[00:02:35] La théorie polyvagale
[00:05:15] Une approche holistique ?
[00:06:29] La légende du cerveau reptilien et nos croyances
[00:07:49] L’effet miroir des autres
[00:10:48] Pourquoi la TPV ?
[00:11:29] Cinq années à apprendre
[00:12:13] La posture du coach
[00:12:50] L’envie de partager
[00:13:26] Public cible
[00:13:54] La co-régulation
[00:15:07] Et si la régulation personnelle était le premier acte de leadership ?
[00:17:08] Intervenir avec l’humain !
[00:18:01] Derrière nos objectifs, des blessures invisibles
[00:18:54] Créer une boucle vertueuse
[00:19:21] Et pour les profils atypiques ?
[00:21:15] Burnout : quand le corps dit stop… et que le mental nie encore
[00:22:58] La régulation du système nerveux : clé de voûte d’une équipe saine
[00:23:52] Comment contacter Katrien Dosogne ?
[00:24:49] Comment définir un·e bon·ne RH ?
[00:26:03] Ton effet waouh
[00:26:59] Un dernier message aux auditeurs et auditrices ?
[00:27:13] Clôture du podcast

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