In dieser Episode geht’s um ein Thema, das für alle Kreativschaffenden gleichermaßen Fluch und Segen sein kann: Fokus.

Ich spreche ehrlich darüber, wie schwer es mir manchmal fällt, bei einer Sache zu bleiben – und welche Strategien mir helfen, den Fokus wiederzufinden und zu halten.

Im kreativen Prozess begegnen wir oft zwei Denkrichtungen:

🔄 Divergentes Denken – offen, weit, assoziativ.

🎯 Konvergentes Denken – klar, zielgerichtet, strukturiert.

Beides ist wichtig – aber genau dieses Spannungsfeld kann dazu führen, dass Projekte nie wirklich fertig werden. Kennst du das?

100 Ideen. 3 angefangene Projekte. Und irgendwie bleibt alles offen.

Ich teile, wie ich selbst damit umgehe, besonders im Schauspiel. Warum ich mich bewusst entschieden habe, mich auf Spielfilme und Kurzfilme zu fokussieren – und nicht auf zehn verschiedene Ausdrucksformen gleichzeitig.

Außerdem gebe ich dir ein paar Tools mit an die Hand, die mir helfen, klarer zu werden:

🧘‍♂️ Yoga als tägliches Reset.

🎯 Vision-Setting, um den inneren Kompass auszurichten.

Und wie immer: Am Ende lade ich dich ein, mit mir ins Gespräch zu kommen.

👉 Wie hältst du deinen Fokus? Was hilft dir, wenn du dich verzettelst?

Kapitelübersicht:

⏱ 00:00 – Einstieg: Warum Fokus (k)eine Selbstverständlichkeit ist

⏱ 00:46 – Kreatives Denken: Zwischen Weite & Zielgerichtetheit

⏱ 01:41 – Warum Fokus so schwer zu halten ist – und was mich davon abhält

⏱ 08:51 – Strategien, die mir helfen, wieder in die Spur zu kommen

⏱ 10:16 – Vision & Klarheit: Der Kompass im kreativen Alltag

⏱ 11:46 – Einladung zum Austausch: Was sind deine Erfahrungen?

🎧 Hör rein – vielleicht findest du in dieser Folge ein bisschen Orientierung für deinen eigenen kreativen Weg. Und wie immer gilt: Schreib mir, wenn du dich austauschen willst. Ich freu mich drauf! 💬✨