Search a title or topic

Over 20 million podcasts, powered by 

Player FM logo

Kich Podcasts

show episodes
 
“Trở Về Chính Mình” là podcast của Đào Chi Anh, chia sẻ những câu chuyện và bài học từ hành trình làm lãnh đạo, người mẹ ba con, và một phụ nữ Việt Nam hiện đại. Cùng nhau, chúng ta sẽ khám phá cách kết nối sâu sắc với chính mình, cân bằng sự nghiệp và cuộc sống, vượt qua thử thách, và sống có mục đích. Từ kinh nghiệm làm startup, lãnh đạo trong tập đoàn lớn, và tác giả cuốn sách “Trở Về Nhà”, mỗi tập sẽ truyền cảm hứng để bạn sống chân thật và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Hãy cùng trở về chính m ...
  continue reading
 
LoHocMeBau.com - Khoá học tổng hợp kiến thức thai giáo cho Mẹ Bầu hiểu rõ và thực hành thai giáo đúng cách cho thai nhi còn trong bụng Mẹ. Khoá học gồm 5 học phần chính với khoảng ~30 bài giảng. I – Vì sao cần phải thai giáo? II – Cách hoạt động và khái niệm III – Các phương pháp thai giáo IV – Những điều không nên làm khi thai giáo V – Thai giáo âm nhạc ----- 😊 Xem tất cả Khoá Học Thai Giáo: https://www.lophocmebau.com/?utm_source=HuongLTL.1_lophocmebau.com_spotify • Sách Cho Mẹ Bầu: https: ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Đã bao giờ bạn chìm đắm vào một công việc đến mức quên hết thời gian, thậm chí quên ăn và không hề sờ đến điện thoại trong nhiều giờ liền chưa? Cảm giác đó không chỉ là sự tập trung đơn thuần, mà là một trạng thái sinh học của hiệu suất đỉnh cao được gọi là trạng thái “FLOW” (hay còn gọi là trạng thái vào "zone”). Trong tập podcast này, Chi Anh sẽ …
  continue reading
 
Tối hôm nọ, mình xem lại bộ phim Julie & Julia, hơn 15 năm sau lần đầu mình xem phim này ở rạp. Mình nhớ như in cảm giác tràn đầy cảm hứng sau khi xem bộ phim này, và ngay sau khi đi xem về năm đó, mình đã quyết định lập một trang blog nấu ăn của riêng mình mang tên Door To My Kitchen. Và mọi chuyện thay đổi từ sau đó. Hôm vừa rồi khi xem lại, mình…
  continue reading
 
Sau hơn một thập kỷ kinh doanh và quản lý doanh nghiệp luôn có đội ngũ và đối tác, Chi Anh đã đặt ra cho mình một mục tiêu mới: kiến tạo một cái gì đó hoàn toàn cho mình và hoàn toàn một mình. Ban đầu, khái niệm này khá đáng sợ, nhưng nó lại mang đến một cảm giác mãn nguyện sâu sắc, tạo nên mối quan hệ thiêng liêng giữa tâm hồn, tầm nhìn và sản phẩ…
  continue reading
 
Sau một khoảng thời gian "chững lại" gần đây, Chi Anh đã nhận ra một sự thật quan trọng: Chúng ta rất dễ quên đi những thành tựu mình đã đạt được và thay vào đó lại tập trung năng lượng vào những điều mình đã mất, những thất bại, hoặc những phán xét từ chính mình về bản thân. Điều này thật nguy hiểm, bởi vì sự chú ý của chúng ta đặt vào đâu, thì nă…
  continue reading
 
Trong tập này, Chi Anh kể lại hành trình hai tuần từ giai đoạn “ý tưởng” đến lúc ra mắt thương hiệu DAO Living của Chi Anh. Lần này Chi Anh không có đội ngũ, không có agency, chỉ có các công cụ AI đồng hành, và một nguồn năng lượng sáng tạo vốn có của Chi Anh. Chi Anh tin rằng đây chính là thời đại vàng của những người làm một mình, hay còn gọi là …
  continue reading
 
Bạn có đang bị lạc lối giữa vô số lời khuyên từ chuyên gia, gia đình hay bạn bè? Trong tập podcast này, Chi Anh dùng câu chuyện rất đời thường về "chiếc cây" Nam Thiền Trúc của mình để tiết lộ một sự thật quan trọng: Bạn là chuyên gia am hiểu nhất về cuộc sống của chính mình. Hầu hết chúng ta đều bỏ qua tiếng nói nội tại - nhưng đó lại chính là ngu…
  continue reading
 
Khi bạn tưởng tượng, chính là lúc bạn đang kiến tạo hiện thực mình muốn. Chúng ta thường được dạy phải suy nghĩ về mục tiêu, phải lập kế hoạch, phải tìm cách ‘làm sao’ để đạt được nó. Nhưng sự thật là, cái thu hút mục tiêu và hiện thực mong muốn đến với mình nhanh hơn không phải là một kế hoạch hoàn hảo, mà là một thái độ, một năng lượng, cảm xúc “…
  continue reading
 
Không gian sống của bạn có thể nói lên điều gì về con người bạn? Trong tập podcast hôm nay, Chi Anh chia sẻ về cách chúng ta có thể tái thiết kế cuộc sống của mình, và kể cả tái tạo chính mình, bằng việc thay đổi không gian xung quanh mình hàng ngày. Đừng bỏ lỡ cơ hội làm mới lại chính mình và kiến tạo cuộc sống mới cho mình mỗi lần bạn chuyển nhà …
  continue reading
 
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình làm những việc mình làm mỗi ngày? Tại sao mình lại ở đây? Câu hỏi đó dù sâu sắc và khó trả lời, nhưng lại vô cùng quan trọng để giữ chúng ta trên đúng con đường mình cần đi. Trong tập này, Chi Anh chia sẻ một phương pháp đơn giản nhưng đầy sức mạnh để khám phá WHY cá nhân thông qua thiền, viết tự do và chiêm nghiệ…
  continue reading
 
Đã bao lâu rồi bạn không nghe theo tiếng nói bên trong mình? Trong tập này, chúng ta sẽ cùng Chi Anh khám phá cách lắng nghe và theo đuổi những ngẫu hứng hàng ngày của mình. Đây là một bài tập chữa lành vô cùng hữu ích, giúp bạn gần gũi hơn với chính mình và lắng nghe được nguyện vọng của mình để bước tiến gần hơn đến cuộc sống mình hướng đến. Với …
  continue reading
 
In todays episode we talk about Ancient Mexican heritage and how it interacts with contemporary American society. If you want to receive our trecena newsletter please signup here: https://livingthetzolkin.mailchimpsites.com Study Mayan language: online Kiche dictionary: http://www.famsi.org/mayawriting/dictionary/christenson/quidic_complete.pdf Vis…
  continue reading
 
Nếu như có một điều giúp ích mình nhất trong mọi hoàn cảnh, dù khó khăn đến mấy, thì đó chính là cách tập nhìn nhận mọi việc qua góc nhìn của một người quan sát khách quan, thay vì qua góc nhìn đã bị cá nhân hoá mang đầy tính phán xét. Khi chúng ta tách bỏ nỗi lo, nỗi sợ, sự phán xét hoặc ấn tượng riêng của cá nhân mình khỏi mọi tình huống, thì tìn…
  continue reading
 
Bạn có tin là bất cứ sự kiện hay vật thể trên thế gian này, đều có nguồn gốc là 1 dòng suy nghĩ trong đầu một người hay tập thể nào đó? Nhưng thực tế là như vậy đó. Đối với bất cứ sự việc nào xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, đều có một suy nghĩ hay niềm tin tương ứng của chính chúng ta đã góp phần cho sự hình thành của sự việc đó. Đó chính là n…
  continue reading
 
Khi đi ra ngoài nhìn cây cối, bạn sẽ thấy có cây cao cây thấp, có cây cong cây thẳng. Dù cây trông như thế nào, bạn cũng sẽ hoàn toàn chấp nhận hình thái nó vì bạn coi đó là tự nhiên. Bạn hoàn toàn cho phép nó như thế. Bạn cũng hoàn toàn hiểu vì sao nó như thế - có thể vì hướng về ánh sáng nên cây nghiêng sang một bên, hoặc cây bị gió thổi nhiều nê…
  continue reading
 
Có thể bạn chia tay đã nhiều năm, nhưng bỗng dưng một bài hát, một địa điểm, hoặc một giấc mơ về người yêu cũ khiến bạn tự dưng nhớ người đó da diết. Điều này vô cùng bình thường, và thậm chí là một cảm xúc đẹp và rất “người” của chúng ta. Nếu bạn cố kìm nén cảm giác nhớ thương người cũ hoặc mối quan hệ cũ vì bạn cho là không nên có cảm xúc như vậy…
  continue reading
 
Từ nhỏ, chúng ta bị quen với khái niệm phải “ngoan” mới được khen, phải “học giỏi” mới được thưởng… rồi đến khi trưởng thành, chúng ta tiếp tục chạy theo những điều kiện từ xã hội, gia đình đặt ra khiến chúng ta nghĩ mình phải thành đạt mới được quý trọng, phải xinh đẹp dễ tính mới có người yêu, hoặc phải cày việc ngày đêm mới kiếm được tiền. Đây l…
  continue reading
 
Chúng ta hay nghĩ những thành công hay số phận của mình được quyết định ở những thời điểm đặc biệt. Như là thời điểm bạn nỗ lực triển khai một dự án quan trọng, hoặc thời điểm bạn gặp người bạn đời của mình. Dù những thời điểm đó quan trọng, nhưng nó sẽ không thể hình thành kết quả nếu như không có những chuỗi ngày dài bạn đã mỗi ngày “gieo” một hạ…
  continue reading
 
Chúng ta dễ sợ hãi, bất an và lo âu trước những điều không chắc chắn, trước sự thay đổi, lúc bị từ chối, hoặc bị phê phán. Tuy nhiên, tất cả những điều này ngày ngày đều sẽ xảy ra, và sẽ không có cách nào để chúng ta ngăn chặn chúng. Vậy, thay vì cố tránh những điều khiến mình sợ, thì hãy thay cách đối mặt, cách nhìn của mình với những điều đó - bằ…
  continue reading
 
Mọi sức ép, stress và căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, đều xuất phát từ việc chúng ta quá coi nặng mọi thứ, để nó đè lên vai và tâm trí của mình. Chúng ta nghĩ: mình phải phải thành công, mình mới có giá trị; mình phải thắng, mình mới chứng tỏ được mình giỏi, mình phải kết hôn, mình mới được công nhận là đã ổn định… Tất cả những đòi hỏi gay gắt …
  continue reading
 
Cuộc sống sẽ dễ dàng và nhiều điều để chân quý hơn bao nhiêu nếu như chúng ta biết tập thích những gì mình không thích, hay chấp nhận những gì mình chống cự. Ở đây không có nghĩa bạn phải chịu đựng một thực tế độc hại hay tiêu cực cho mình - ví dụ một mối quan hệ độc hại hay một môi trường làm việc khiến bạn bị kiệt sức. Vì những gì thực sự không t…
  continue reading
 
Nhân dịp 8/3, Chi Anh có đôi lời chia sẻ cho phụ nữ chúng ta, nhất là những working women! Đây cũng là lần đầu quay lại podcast sau 2 năm gián đoạn vì bầu bí, sinh twins rồi bận bịu nuôi con đi làm v.v… CA rất vui nếu như các bạn vẫn còn nghe podcast này và sẽ quay trở lại podcast hàng tuần từ nay nhé! Happy women’s day xoxo. Follow me on IG/FB: @d…
  continue reading
 
Mẹ có biết rằng em bé hoàn toàn có thể nhớ được những gì xảy ra trong thời gian còn trong bụng mẹ không? Mình đã đọc được trong cuốn sách Thai giáo diệu kỳ theo phương pháp shichida rằng: Những trẻ được tiếp thu thai giáo sẽ vẫn còn lưu giữ nguyên vẹn những ký ức từ khi còn là thai nhi hay ký ức lúc được sinh ra. Trẻ càng nhỏ thì ký ức càng nguyên …
  continue reading
 
Việc lựa chọn loại nhạc phù hợp để thực hành thai giáo âm nhạc cũng rất quan trọng, vì nếu chọn phải loại nhạc không phù hợp, không những không đạt được lợi ích nào mà ngược lại còn có thể ảnh hưởng xấu tới thính giác cũng như sự phát triển của thai nhi.Trong bài học này, mình sẽ chia sẻ tới các mẹ một số loại nhạc nhẹ nhàng, du dương để mẹ có thể …
  continue reading
 
Âm nhạc từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người, âm nhạc cũng chính là kênh khởi đầu giúp thai nhi cảm nhận được thế giới tươi đẹp bên ngoài.Chính vì thế, âm nhạc thai giáo với những cảm xúc và giai điệu đẹp chính là món quà tuyệt vời nhất mà bố mẹ dành tặng cho con mình.Vậy, âm nhạc kích thích trí não thai nhi ph…
  continue reading
 
Âm nhạc là “món ăn tinh thần” không thể thiếu trong cuộc sống bởi nó vừa xoa dịu tâm hồn lại tiếp thêm nguồn sinh lực cho cơ thể. Đặc biệt, với những “thiên thần” nhí trong bụng mẹ, thì Thai giáo âm nhạc còn mang lại những điều tuyệt vời mà mình tin chắc rằng mẹ sẽ ngạc nhiên đấy!
  continue reading
 
Thai giáo ánh sáng hay còn gọi là thai giáo thị giác là một phương pháp thai giáo được rất nhiều mẹ bầu áp dụng bởi những tác dụng to lớn của nó như kích thích thị giác, dạy cho thai nhi thói quen sinh hoạt lành mạnh và giúp bé phản ứng linh hoạt hơn khi chào đời. Tuy nhiên, cũng giống như thai giáo qua thính giác, âm thanh quá to thì thính lực của…
  continue reading
 
Rất nhiều mẹ khi thực hành thai giáo bằng âm nhạc thường chọn những loại nhạc cổ điển, thính phòng rất hàn lâm, mặc dù bản thân không hề thích hay có bất kì hứng thú nào chỉ vì tin rằng như thế sẽ giúp cho trí tuệ của em bé được phát triển một cách vượt trội.
  continue reading
 
Mang thai là khởi đầu cho một hành trình dài và tuyệt vời của việc làm mẹ, ngay từ khi bạn bắt đầu biết mình có thai,có lẽ bạn đã được nghe rất nhiều những câu như là phải làm cái này, phải tránh cái kia.Việc kiêng cữ khi mang thai là rất cần thiết để giúp bảo vệ thai nhi và mẹ khỏi những ảnh hưởng không mong muốn từ sinh hoạt hàng ngày cũng như ăn…
  continue reading
 
Chiếc bụng bầu xinh đẹp của mẹ lớn lên mỗi ngày thực sự là một điều kì diệu, việc thường xuyên xoa bụng và massage bụng đem lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của cả mẹ và em bé, thế nhưng, việc mẹ thường xuyên xoa,vuốt bụng một cách mạnh tay lại thành ra phản tác dụng.Trong bài học này, mình sẽ giải thích việc thường xuyên xoa bụng quá mạnh ả…
  continue reading
 
Âm nhạc từ lâu đã được ví như “dưỡng chất vàng” nuôi lớn tâm hồn và trí não của thai nhi, là ngôn ngữ thứ hai giúp bố mẹ giao tiếp với bé. Lợi ích của âm nhạc với cả mẹ bầu lẫn thai nhi đều hết sức tuyệt vời.Thế nhưng, với tâm lý lo ngại bé bị ngăn cách với thế giới bên ngoài bởi thành bụng và túi nước ối nên sẽ không nghe được rõ âm thanh, nhiều m…
  continue reading
 
Mẹ có biết rằng não bộ mẹ có ảnh hưởng rất lớn và quan trọng tới sự phát triển trí não của thai nhi không? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, giữa mẹ và em bé trong bụng có sự trao đổi thông tin, chính vì thế, nếu mẹ thường xuyên có các hoạt động tư duy hay tiếp nhận kiến thức thì sẽ trẻ cũng sẽ nhận được những kích thích để thúc đẩy sự phát t…
  continue reading
 
Bên cạnh các phương pháp thai giáo khác như thai giáo âm thanh hay thai giáo thị giác, thì thai giáo xúc giác cũng là một trong những phương pháp thai giáo được sử dụng khá nhiều bởi sự hiệu quả cũng như dễ áp dụng của nó.Vậy, thai giáo xúc giác là gì? Thai giáo xúc giác có những lợi ích gì? Nên áp dụng phương pháp này từ khi nào, và, có những phươ…
  continue reading
 
Thai giáo thị giác hay còn gọi là thai giáo ánh sáng cũng là một trong những phương pháp thai giáo được rất nhiều bố mẹ áp dụng bởi những lợi ích to lớn của nó tới sự phát triển thị giác của thai nhi.Tuy nhiên, thai giáo thị giác là gì, nên thai giáo thị giác cho con từ khi nào, và áp dụng phương pháp thai giáo này như thế nào là đúng nhất? Hãy cùn…
  continue reading
 
Nhắc tới thai giáo, mọi người hầu như thường nghĩ tới các phương pháp thai giáo trực tiếp như cho thai nhi nghe nhạc, massage bụng hay trò chuyện cùng con, nhưng thật ra, thai giáo dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng không kém trong hành trình mang thai của mẹ.Trong bài học này mình sẽ chia sẻ tới các mẹ về phương pháp thai giáo này, chế độ…
  continue reading
 
Thai giáo âm thanh hay còn gọi là thai giáo qua thính giác là một phương pháp thai giáo khá phổ biến và được rất nhiều bố mẹ áp dụng trong thời gian mang thai với mục đích “rèn luyện” thính giác, trí thông minh, tăng khả năng cảm thụ âm nhạc, ngôn ngữ cho con, vậy thai giáo âm thanh là gì? Nên thai giáo âm thanh cho con từ khi nào? Mẹ có thể thực h…
  continue reading
 
Trong bài học trước ở phần 1, mình và các mẹ đã tìm hiểu về quá trình phát triển trí não đầy diệu kì của con yêu, ngay từ khi còn là một bào thai cho tới khi đã phát triển thành một em bé hoàn chỉnh.Vậy, thai giáo tác động như thế nào tới sự phát triển trí não của bé? Bố mẹ hãy cùng tìm hiểu với mình qua 3 giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ nhé!…
  continue reading
 
Trong bài học này, mình sẽ chia sẻ kĩ hơn tới các mẹ một vài khái niệm cơ bản liên quan đến thai giáo để mẹ có thể hiểu rõ hơn và chi tiết hơn về nó.Nghe đến từ “khái niệm” thì có vẻ hơi rắc rối và có chút gì đó học thuật, nhưng thật ra, mình sẽ giải thích kĩ hơn về thai giáo cùng 2 phương pháp thai giáo chính là thai giáo trực tiếp và thai giáo gi…
  continue reading
 
Thai giáo là một hành trình đong đầy những cảm xúc yêu thương mà bố mẹ dành cho con mình.Mẹ có biết rằng, Sức khỏe cũng như tâm trạng của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não của thai nhi, Chính vì vậy, để quá trình thai giáo được diễn ra một cách hiệu quả nhất, mẹ hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe thật tốt cũng như giữ một tinh thần thậ…
  continue reading
 
Có bao giờ bạn tự hỏi không biết trí não của con yêu trong bụng mình phát triển như thế nào không? Thực sự thì sự phát triển trí não của thai nhi là một quá trình vô cùng diệu kỳ, Ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ, não bộ của bé đã bắt đầu hình thành, phát triển và không ngừng hoàn thiện cho đến khi được sinh ra.Trong bài học này, mình sẽ cùn…
  continue reading
 
Chắc hẳn các mẹ bầu đều đã từng nghe qua về hai từ thai giáo, vậy thai giáo là gì? Tại sao lại có câu nói rằng “đợi trẻ sinh ra mới dạy thì đã muộn”? Vì sao lại nên thai giáo cho em bé ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ? Hãy cùng tìm hiểu với mình nhé!
  continue reading
 
Mang thai là một hành trình đong đầy những cảm xúc diệu kỳ của mẹ, ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ và bé đã có những gắn bó rất mật thiết, bé cũng lớn lên từng ngày với những yêu thương và mong đợi của mẹ. Con bình an, khỏe mạnh, thông minh cũng là ước mơ, là kỳ vọng của nhiều bố mẹ.Và, thai giáo chính là phương pháp tuyệt vời giúp 2 m…
  continue reading
 
In this episode we talk with Jamie-7Ka't about weaving all of the 20 trecenas together into a beautiful tapestry of time. Purchase the Books:http://www.jadepublishing.org/la-gestacioacuten-de-un-universo-la-ciencia-maya-del-embarazo.html Download TZOLKIN EXPLORER APP: https://www.xzone.com.au/ Consultations: [email protected] BLOG: https://m…
  continue reading
 
In todays episode we talk about Western Astrological time systems and traditional Maya time systems. Two different ways of dissecting reality. Purchase the Books:http://www.jadepublishing.org/la-gestacioacuten-de-un-universo-la-ciencia-maya-del-embarazo.html Download TZOLKIN EXPLORER APP: https://www.xzone.com.au/ Consultations: elproyectomaya@gmai…
  continue reading
 
In todays episode we talk about this years new Mam 10 Kej as well as common misconceptions, misunderstandings, mistakes, and misinformation about the Maya. If you want to receive our newsletter please signup here: https://livingthetzolkin.mailchimpsites.com Study Mayan language: online Kiche dictionary: http://www.famsi.org/mayawriting/dictionary/c…
  continue reading
 
In todays episode we discuss the trecena or "Oxlajuj quinem" which starts with Nawal 1 Kawoq and ends with Nawal 13 Batz. It's a very in-depth discussion which goes into some of the deeper meanings of these Nawals. If you want to receive our newsletter please signup here: https://livingthetzolkin.mailchimpsites.com Study Mayan language: online Kich…
  continue reading
 
In todays episode we discuss how to analyze dreams and the places associated with the Numeral Nawals 1-13 I you would like to sign up for the Mayan day keeping class please email here If you want to receive our bi-weekly Trecena newsletter about different elements of the Tzolkin please signup here: https://livingthetzolkin.mailchimpsites.com or sen…
  continue reading
 
Vậy là đến nhật ký thứ 5 rồi mà chúng ta vẫn trong nhà giãn cách. Đối với Hà Nội và TP HCM, giai đoạn này càng thêm thách thực sự kiên nhẫn và sức bền bỉ của tinh thần chúng ta. Vì vậy với Nhật ký giãn cách tuần này, Chi Anh sẽ hướng dẫn các bạn cách tập trung rèn luyện cách làm từng việc nhỏ nhất trong ngày thật hữu hiệu, hiệu quả, để từ đó xây dự…
  continue reading
 
In todays episode we continue our discussion on how to analyze a "trecena" known in Mayan as "Oxlaju Qinem" 1-13 If you would like to sign up for the Mayan day keeping class please email here If you want to receive our Trecena newsletter about different elements of the Tzolkin please signup here: https://livingthetzolkin.mailchimpsites.com or if yo…
  continue reading
 
Loading …
Copyright 2025 | Privacy Policy | Terms of Service | | Copyright
Listen to this show while you explore
Play